Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia22 marca 201809:03

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Wodzisław Śląski:

Wzrok dzieci jest narażony na wiele czynników, które go osłabiają. Poprzez poznawanie świata, oczy wystawiane są każdego dnia na nowe bodźce. Dzieci uczą się poprzez zmysł, a wzrok jest jednym z najbardziej dominujących na tym etapie rozwoju. Zobacz jak zadbać o oczy dziecka - poznaj opinię doświadczonego okulisty dziecięcego.

Czy komputer szkodzi oczom dziecka? - odpowiada okulista dziecięcy.

Wielu rodziców zastanawia się nad tym jaki wpływ nowoczesne technologie mają na wzrok ich dzieci. W końcu większość z nas chociaż raz w życiu usłyszała, że “zepsuje sobie oczy od patrzenia w telewizor”. Czy to prawda?Jeśli racjonalnie podejdziemy do tematu  i zachowamy kilka podstawowych zasad, których nauczymy nasze pociechy, nie będziemy musieli się martwić o pogorszenie się ich wzroku spowodowane korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Oto trzy podstawowe reguły:

  1. Zasada 30/30, która oznacza, że: 30 minut przy urządzeniu elektrycznym takim jak smartfon, tablet, laptop czy telewizor równa się 30 minutom aktywności bez udziału ekranu na przykład: zabawa, spacer, jazda na rowerze, malowanie, pisanie itd.
  2.  Gdy dziecko siedzi na fotelu lub kanapie i trzyma laptop/tablet na kolanach, pod dolną częścią jego kręgosłupa koniecznie jest ułożenie poduszki w celu zapewnienia wsparcia. Poduszka wypełni lukę pomiędzy częścią górną siedziska a kręgosłupem, a plecy nie będą tak napięte. Dodatkowo, urządzenie elektroniczne powinno być nachylone pod kątem prostym do podłoża.
  3. Gdy dziecko siedzi na krześle, a urządzenie jest na biurku lub stole, to górny odcinek kręgosłupa musi być wyprostowany. Urządzenie elektroniczne powinno być na podwyższeniu, aby dziecko patrzyło wprost na ekran i nie garbiło się.

Jakie są najpopularniejsze choroby oczu wśród dzieci?

Oczy dziecka każdego dnia narażone są na różne czynniki drażniące. Niekorzystny wpływ mają na nie ekrany urządzeń elektronicznych jak również zanieczyszczone powietrze, ogrzewanie, klimatyzacja, słońce, oraz zabawy i nieprawidłowa higiena. To tylko niektóre z czynników, które mogą powodować takie dolegliwości jak np. piasek w oczach (lub inaczej piasek pod powiekami lub uczucie suchego oka), czarne mroczki przed oczami, pływające robaczki (męty) w polu widzenia, śnieg optyczny, czy po prostu bardzo popularne zapalenie spojówek.

Jak uniknąć zespołu suchego oka (ZSO) u dziecka?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, aby dziecko nie pocierało oka. Chociaż przynosi to chwilową ulgę, to w dalszej perspektywie niestety znacznie pogarsza sytuację. Należy zadbać również o odpowiednie nawodnienie, szczególnie w okresie grzewczym lub w suche, upalne dni.Jeśli przyczyną piasku w oczach jest zbyt długie wpatrywanie się w ekran, pamiętajmy o tym aby na jakiś czas należy ograniczyć dziecku dostęp do urządzeń elektronicznych. Najlepiej jest rozmawiać z naszym dzieckiem oraz unikać czynników drażniących. Jeśli to niemożliwe, gdyż na przykład nie mamy wpływu na temperaturę w przedszkolu, zadbajmy o oczy zakrapiając je sztucznymi łzami lub skontaktujemy się z okulistą dziecięcym, który podpowie nam jak rozwiązać ten problem.

Kiedy należy odwiedzić okulistę i ortoptystę dziecięcego?

Wzrok jest bardzo ważnym ale i również bardzo delikatnym zmysłem. Jest szczególnie istotny dla naszych dzieci. Warto już od najmłodszych lat regularnie kontrolować stan wzroku dziecka u okulisty dziecięcego. Odpowiednio wcześnie wykryte wady wzroku, nieprawidłowości funkcjonowania lub schorzenia narządu wzroku można bardzo szybko skorygować lub wyleczyć z pomocą specjalisty.

Artykuł powstał we współpracy z Fundacją Zobaczyć Jutro

Autor: artykuł partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności20 listopada 202410:34

W Radlinie II powstanie nowe miejsce rekreacji. Trwa przetarg

W Radlinie II powstanie nowe miejsce rekreacji. Trwa przetarg - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski, fot. Latający Obiektyw
Reklama
Aktualności19 listopada 202405:50

Wodzisław Śląski. Odpalamy święta! Wspólnie rozświetlmy miejską choinkę

Wodzisław Śląski. Odpalamy święta! Wspólnie rozświetlmy miejską choinkę - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski
Aktualności19 listopada 202413:40

W gminie Godów ruszyły przedświąteczne porządki? Sodoma i Gomora przy pojemnikach na odzież

W gminie Godów ruszyły przedświąteczne porządki? Sodoma i Gomora przy pojemnikach na odzież - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Godów:

Zbliżający się okres świąteczny sprawia, że mieszkańcy gminy Godów coraz chętniej podejmują się przedświątecznych porządków. Wiele osób decyduje się na wymianę garderoby i pozbywanie się niepotrzebnych tekstyliów, co widoczne jest m.in. w okolicach pojemników na używaną odzież należących do Polskiego Czerwonego Krzyża (PCK).

opr. red., źródło i fot: UG Godów
Aktualności19 listopada 202412:42

Warsztaty florystyczne dla dzieci w Ośrodku Kultury w Czyżowicach

Warsztaty florystyczne dla dzieci w Ośrodku Kultury w Czyżowicach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: GCK Gorzyce
Reklama
Reklama
Aktualności19 listopada 202405:41

Ośrodek Kultury w Czyżowicach zaprasza na Jasełka Tradycyjne

Ośrodek Kultury w Czyżowicach zaprasza na Jasełka Tradycyjne - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: GCK Gorzyce
Kultura i Edukacja20 listopada 202412:05

Poznaj prelegentów konferencji WNET

Poznaj prelegentów konferencji WNET - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Organizatorzy konferencji WNET, która odbędzie się w Wodzisławiu Śląskim w marcu 2025 roku, przedstawiają pierwszą trójkę prelegentów.

red.
Reklama
Styl życia19 listopada 202405:31

Porozmawiajmy o depresji w Pałacu Dietrichsteinów

Porozmawiajmy o depresji w Pałacu Dietrichsteinów - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
wodzislaw-slaski.pl, fot. pexels.com/KIndel Media
Aktualności20 listopada 202410:59

IMGW ostrzega przed oblodzeniem

IMGW ostrzega przed oblodzeniem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski
Reklama
Reklama
Aktualności20 listopada 202411:15

Spotkanie sieciujące w Wodzisławiu Śląskim dla organizacji pozarządowych

Spotkanie sieciujące w Wodzisławiu Śląskim dla organizacji pozarządowych - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim, fot. pexels.com/fauxels
Reklama
Aktualności20 listopada 202410:44

Jak skutecznie pomagać? Systemowe wsparcie osób z niepełnosprawnościami. Konferencja w Połomi

Jak skutecznie pomagać? Systemowe wsparcie osób z niepełnosprawnościami. Konferencja w Połomi - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Reklama
Aktualności20 listopada 202422:09

Wodzisław Śląski przygotowuje się do świąt

Wodzisław Śląski przygotowuje się do świąt - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski
Kultura i Edukacja20 listopada 202422:41

Noworoczny koncert zespołu Śląsk. Magiczny wieczór w Spodku!

Noworoczny koncert zespołu Śląsk. Magiczny wieczór w Spodku! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: GCK Gorzyce
Reklama
Aktualności20 listopada 202421:54

Starostwo zaprasza na barbórkowe zwiedzanie sztolni

Starostwo zaprasza na barbórkowe zwiedzanie sztolni - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Aktualności20 listopada 202422:01

Elementy XV-wiecznego kościoła w Łaziskach odzyskały dawny blask

Elementy XV-wiecznego kościoła w Łaziskach odzyskały dawny blask - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Godów:

Prace konserwatorskie i restauratoskie w kościele pw. Wszystkich Świętych w Łaziskach realizowane w ramach Rządowego Programu Odbudowy Zabytków Polski Ład, zostały zakończone.

UG Godów
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności21 listopada 202410:35

Rozpoczęła się przebudowa ulicy Leśnej w Wodzisławiu Śląskim

Rozpoczęła się przebudowa ulicy Leśnej w Wodzisławiu Śląskim - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski, fot, Latający Obiektyw
Aktualności21 listopada 202411:23

Zimowe utrzymanie dróg w Powiecie Wodzisławskim. Informacje i wskazówki

Zimowe utrzymanie dróg w Powiecie Wodzisławskim. Informacje i wskazówki - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

Powiatowy Zarząd Dróg w Wodzisławiu Śląskim, z siedzibą w Syryni, odpowiada za administrowanie siecią dróg powiatowych o łącznej długości 204,60 km. Drogi te zlokalizowane są na terenie czterech gmin miejskich oraz pięciu gmin wiejskich powiatu wodzisławskiego. W okresie zimowym PZD realizuje zadania związane z odśnieżaniem i likwidacją śliskości na drogach, z wyjątkiem miasta Radlin, które przejęło utrzymanie dróg powiatowych na swoim obszarze na podstawie porozumienia z Powiatem Wodzisławskim.

Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Aktualności21 listopada 202411:58

Koło emerytów, rencistów i inwalidów z Gołkowic świętowało jubileusz 60-lecia

Koło emerytów, rencistów i inwalidów z Gołkowic świętowało jubileusz 60-lecia - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Godów:

Koło Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów nr 18 w Gołkowicach 14 listopada świętowało jubileusz 60-lecia istnienia. Z tej okazji Zarządowi i członkom Koła składamy najserdeczniejsze gratulacje i życzenia dalszych jubileuszy.

UG Godów
Aktualności21 listopada 202412:45

Poznaj sekret zdrowej skóry. Spotkanie w WCK

Poznaj sekret zdrowej skóry. Spotkanie w WCK - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
WCK, fot. pexels.com/Engin Akyurt
Reklama
Reklama
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.