Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia22 marca 201809:03

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Wodzisław Śląski:

Wzrok dzieci jest narażony na wiele czynników, które go osłabiają. Poprzez poznawanie świata, oczy wystawiane są każdego dnia na nowe bodźce. Dzieci uczą się poprzez zmysł, a wzrok jest jednym z najbardziej dominujących na tym etapie rozwoju. Zobacz jak zadbać o oczy dziecka - poznaj opinię doświadczonego okulisty dziecięcego.

Czy komputer szkodzi oczom dziecka? - odpowiada okulista dziecięcy.

Wielu rodziców zastanawia się nad tym jaki wpływ nowoczesne technologie mają na wzrok ich dzieci. W końcu większość z nas chociaż raz w życiu usłyszała, że “zepsuje sobie oczy od patrzenia w telewizor”. Czy to prawda?Jeśli racjonalnie podejdziemy do tematu  i zachowamy kilka podstawowych zasad, których nauczymy nasze pociechy, nie będziemy musieli się martwić o pogorszenie się ich wzroku spowodowane korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Oto trzy podstawowe reguły:

  1. Zasada 30/30, która oznacza, że: 30 minut przy urządzeniu elektrycznym takim jak smartfon, tablet, laptop czy telewizor równa się 30 minutom aktywności bez udziału ekranu na przykład: zabawa, spacer, jazda na rowerze, malowanie, pisanie itd.
  2.  Gdy dziecko siedzi na fotelu lub kanapie i trzyma laptop/tablet na kolanach, pod dolną częścią jego kręgosłupa koniecznie jest ułożenie poduszki w celu zapewnienia wsparcia. Poduszka wypełni lukę pomiędzy częścią górną siedziska a kręgosłupem, a plecy nie będą tak napięte. Dodatkowo, urządzenie elektroniczne powinno być nachylone pod kątem prostym do podłoża.
  3. Gdy dziecko siedzi na krześle, a urządzenie jest na biurku lub stole, to górny odcinek kręgosłupa musi być wyprostowany. Urządzenie elektroniczne powinno być na podwyższeniu, aby dziecko patrzyło wprost na ekran i nie garbiło się.

Jakie są najpopularniejsze choroby oczu wśród dzieci?

Oczy dziecka każdego dnia narażone są na różne czynniki drażniące. Niekorzystny wpływ mają na nie ekrany urządzeń elektronicznych jak również zanieczyszczone powietrze, ogrzewanie, klimatyzacja, słońce, oraz zabawy i nieprawidłowa higiena. To tylko niektóre z czynników, które mogą powodować takie dolegliwości jak np. piasek w oczach (lub inaczej piasek pod powiekami lub uczucie suchego oka), czarne mroczki przed oczami, pływające robaczki (męty) w polu widzenia, śnieg optyczny, czy po prostu bardzo popularne zapalenie spojówek.

Jak uniknąć zespołu suchego oka (ZSO) u dziecka?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, aby dziecko nie pocierało oka. Chociaż przynosi to chwilową ulgę, to w dalszej perspektywie niestety znacznie pogarsza sytuację. Należy zadbać również o odpowiednie nawodnienie, szczególnie w okresie grzewczym lub w suche, upalne dni.Jeśli przyczyną piasku w oczach jest zbyt długie wpatrywanie się w ekran, pamiętajmy o tym aby na jakiś czas należy ograniczyć dziecku dostęp do urządzeń elektronicznych. Najlepiej jest rozmawiać z naszym dzieckiem oraz unikać czynników drażniących. Jeśli to niemożliwe, gdyż na przykład nie mamy wpływu na temperaturę w przedszkolu, zadbajmy o oczy zakrapiając je sztucznymi łzami lub skontaktujemy się z okulistą dziecięcym, który podpowie nam jak rozwiązać ten problem.

Kiedy należy odwiedzić okulistę i ortoptystę dziecięcego?

Wzrok jest bardzo ważnym ale i również bardzo delikatnym zmysłem. Jest szczególnie istotny dla naszych dzieci. Warto już od najmłodszych lat regularnie kontrolować stan wzroku dziecka u okulisty dziecięcego. Odpowiednio wcześnie wykryte wady wzroku, nieprawidłowości funkcjonowania lub schorzenia narządu wzroku można bardzo szybko skorygować lub wyleczyć z pomocą specjalisty.

Artykuł powstał we współpracy z Fundacją Zobaczyć Jutro

Autor: artykuł partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności12 listopada 202416:03

Tragedia nad wodą. 63-letni wędkarz zaczadził się w samochodzie

Tragedia nad wodą. 63-letni wędkarz zaczadził się w samochodzie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Gorzyce:

Wczoraj, 11 listopada, nad zbiornikiem wodnym w miejscowości Odra doszło do tragicznego zdarzenia, które zakończyło się śmiercią 63-letniego mężczyzny z Jastrzębia-Zdroju. Wędkarz, który przyjechał nad wodę, aby spędzić czas na łowieniu ryb, postanowił ogrzać się w samochodzie, korzystając z przenośnego palnika gazowego. Niestety, prawdopodobnie doszło do zatrucia tlenkiem węgla, co doprowadziło do jego śmierci.

red.
Sport11 listopada 202418:23

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

Długi listopadowy weekend dostarczył kibicom zespołów z regionu wielu emocji. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Aktualności12 listopada 202410:59

PGG ma nowego szefa

PGG ma nowego szefa - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: PGG
Aktualności11 listopada 202422:43

Święty Marcin na Stawach w Bełsznicy [FOTO]

Święty Marcin na Stawach w Bełsznicy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Gorzyce:

Mieszkańcy Bełsznicy obchodzili Święto Niepodległości oraz Dzień Świętego Marcina podczas plenerowego wydarzenia "Święty Marcin na Stawach". Impreza rozpoczęła się o godz. 15.00 uroczystym nabożeństwem przy kaplicy na Stawach, które zgromadziło licznych uczestników, zarówno mieszkańców, jak i gości z okolicznych miejscowości.

opr. red., fot. FB/Sołectwo Bełsznica
Aktualności12 listopada 202412:02

Budowa kanalizacji sanitarnej w Wodzisławiu Śląskim stanie się faktem

Budowa kanalizacji sanitarnej w Wodzisławiu Śląskim stanie się faktem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski
Reklama
Reklama
Kultura i Edukacja12 listopada 202412:39

Mikołajki 2024 w gminie Gorzyce

Mikołajki 2024 w gminie Gorzyce - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: GCK Gorzyce
Sport12 listopada 202421:02

Biathlonowe emocje w Wodzisławiu Śląskim

Biathlonowe emocje w Wodzisławiu Śląskim - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UKS Strzał Wodzisław
Reklama
Aktualności12 listopada 202413:03

Miejskie obchody Święta Niepodległości w Wodzisławiu Śląskim [FOTO i WIDEO]

Miejskie obchody Święta Niepodległości w Wodzisławiu Śląskim [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Pod pomnikiem Bohaterów Powstań Śląskich w Wodzisławiu Śląskim odbyły się miejskie obchody Narodowego Święta Niepodległości, upamiętniające 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. 11 listopada jest datą szczególną w kalendarzu każdego Polaka – to czas, w którym mieszkańcy miast i wsi spotykają się, by wspólnie oddać hołd przodkom i bohaterom walczącym o wolność Ojczyzny.

opr. red., fot. Natalia Maciejek/UM
Aktualności12 listopada 202415:45

Strażacy dla Niepodległej. Akcja honorowego krwiodawstwa w Wodzisławiu Śląskim

Strażacy dla Niepodległej. Akcja honorowego krwiodawstwa w Wodzisławiu Śląskim - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KP PSP Wodzisław Śląski
Reklama
Reklama
Kultura i Edukacja12 listopada 202411:57

SP4 w Pszowie ma Zieloną Pracownię

SP4 w Pszowie ma Zieloną Pracownię - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Pszów
Reklama
Aktualności12 listopada 202410:33

Za nami XII Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w Szachach [FOTO]

Za nami XII Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w Szachach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

W sobotę, 9 listopada 2024 roku, w Zespole Szkół Ponadpodstawowych w Wodzisławiu Śląskim odbyły się XII Mistrzostwa Powiatu Wodzisławskiego w szachach, które przyciągnęły rekordową liczbę uczestników. W turnieju wzięło udział aż 89 zawodników w wieku od 6 do 79 lat, reprezentujących zarówno młodzież szkolną, jak i starsze pokolenia pasjonatów królewskiej gry.

opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Aktualności12 listopada 202421:19

Pszów. Obchody Święta Niepodległości przy dźwiękach orkiestry KWK Anna [FOTO]

Pszów. Obchody Święta Niepodległości przy dźwiękach orkiestry KWK Anna [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Pszów:

Oficjalne uroczystości z okazji Narodowego Święta Niepodległości w Pszowie rozpoczęły się w poniedziałek, 11 listopada, przed Miejskim Ośrodkiem Kultury, skąd uczestnicy w uroczystym przemarszu udali się do bazyliki Narodzenia Najświętszej Maryi Panny.

opr. red., źródło: UM Pszów
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.